Minyak esensial biasa digunakan untuk aromaterapi yang kaya manfaat bagi tubuh. Maklon minyak atsiri atau minyak esensial juga banyak dilakukan karena berbagai kegunaan sebagai salah satu terapi kesehatan.
Berikut ini merupakan berbagai informasi mengenai minyak esensial yang penting untuk diketahui. Mulai dari pengertian minyak atsiri, kegunaan, dan cara pemakaiannya.
Daftar Isi
Pengertian Essential Oil
Minyak atsiri atau minyak esensial adalah minyak alami yang diekstrak dari suatu tanaman tertentu. Minyak atsiri terbuat dari bagian tertentu dari tanaman, bisa dari akar tanaman, batang, daun, hingga bunga dari tanaman yang diperlukan.
Produksi minyak atsiri dapat dilakukan melalui tiga proses. Proses pertama yaitu pengempaan minyak atsiri, kemudian yang kedua adalah proses ekstraksi dengan menggunakan pelarut, dan proses terakhir yaitu destilasi minyak atsiri.
Maklon minyak angin dan minyak kayu putih merupakan salah satu jenis minyak atsiri yang banyak digunakan oleh khalayak umum.
Minyak atsiri dalam tanaman kayu putih diperoleh berdasarkan prinsip penyulingan atau destilasi, sehingga menjadi minyak alami kayu putih yang kaya manfaat.
Kegunaan Essential Oil
Ada banyak sekali kegunaan minyak atsiri terutama bagi kesehatan dan kualitas istirahat. Beberapa kegunaan yang paling umum di antaranya adalah sebagai berikut.
1. Solusi Sakit Kepala dan Migrain
Sebagai solusi sakit kepala dan migrain, Anda dapat mengoleskan maklon minyak atsiri peppermint dan campuran etanol pada bagian yang sakit, yaitu pelipis atau kepala. Hal ini telah dibahas dalam sebuah penelitian di tahun 1990.
2. Membuat Tidur Lebih Berkualitas
Dewasa ini, banyak sekali masyarakat yang menderita insomnia atau susah tidur. Akibatnya, tubuh menjadi kurang fit dan produktivitas pun menurun. Maka dari itu, tidur malam berkualitas pun menjadi hal yang sangat penting bagi lancarnya kegiatan sehari-hari.
Maklon minyak angin atau minyak atsiri bisa membantu para penderita susah tidur menjadi lebih rileks dengan wewangian aromaterapi. Sesudah mandi dan mengambil posisi yang nyaman, Anda dapat mencium aromaterapi untuk merasa lebih tenang.
Dengan begitu, perjalanan menuju tidur nyenyak pun dapat menjadi lebih mudah. Apabila tidur berkualitas sudah dicapai, tubuh juga akan merasa lebih segar di pagi hari.
3. Mengembalikan Energi yang Hilang
Biasanya para pekerja akan mengembalikan energi dengan meminum secangkir kopi. Namun, karena kopi kurang baik jika dikonsumsi secara terus menerus maka dapat digantikan dengan menghirup minyak esensial.
Minyak esensial beraroma citrus dan peppermint dipercaya dapat meningkatkan energi dan mood serta meredakan ketegangan yang disebabkan oleh rasa cemas dan stress.
Selain itu, minyak esensial beraroma peppermint ternyata juga bisa membuat seseorang lebih kuat untuk melakukan kegiatan olahraga.
4. Meredakan Inflamasi dan Rasa Nyeri
Salah satu alasan mengapa essential oil banyak dicari adalah karena dapat meredakan rasa nyeri dan inflamasi. Minyak esensial yang berkhasiat untuk meredakan inflamasi otot adalah minyak chamomile atau peppermint.
Tea tree oil juga dapat membantu meredakan inflamasi akibat jerawat atau iritasi yang disebabkan oleh sinar matahari, lho. Pantas saja, minyak atsiri memang sangat banyak peminatnya.
Cara Pemakaian Essential Oil
Cara pemakaian minyak esensial terbilang beragam sesuai dengan khasiat dan tujuan pemakaiannya. Jika digunakan untuk meredakan nyeri, maka dapat dilakukan dengan mengoles minyak di area yang terasa sakit.
Jika digunakan untuk membuat tubuh merasa rileks dan meningkatkan suasana hati, maka cukup dicium aromaterapi yang menenangkan. Cukup mudah, bukan?
Demikian informasi seputar maklon minyak atsiri yang tentu akan bermanfaat bagi Anda. Apakah Anda juga sudah mempunyai minyak atsiri di rumah?